Peanuts med sesam
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Peanuts med sesam". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af vano2665.
Peanuts med sesam indeholder i alt 621 kalorier / 2598 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i peanuts med sesam er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Peanuts med sesam indgår i følgende opskrifter
- Thai inspirret salat af PernilleHede
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2598 kJ / 621 kcal |
| Fedt | 59 g |
| Kulhydrat | 24 g |
| Protein | 15 g |
| Kost fibre | 1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 77 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-05-2015, sidst opdateret d. 29-05-2015
Ingen indlæg endnu.