Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Peanuts rå

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Peanuts rå". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

Peanuts rå indeholder i alt 564 kalorier / 2360 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i peanuts rå er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Peanuts rå indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi2360 kJ / 564 kcal
Fedt48,1 g
Kulhydrat7,5 g
Protein29,8 g
Kost fibre12 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt74 %Højst 30%
Kulhydrat5 %Ca. 60%
Protein20 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-09-2019, sidst opdateret d. 09-09-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.