Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Peanuts

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Peanuts". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Peanuts indeholder i alt 600 kalorier / 2510 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i peanuts er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Peanuts indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi2510 kJ / 600 kcal
Fedt52 g
Kulhydrat15 g
Protein28 g
Kost fibre9 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt73 %Højst 30%
Kulhydrat9 %Ca. 60%
Protein18 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 03-10-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.