Pekannøddekerner
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Pekannøddekerner". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Kgrindsted1976.
Pekannøddekerner indeholder i alt 722 kalorier / 3021 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Pekannøddekerner indgår i følgende opskrifter
- Rikkes mysli af Rikke82
- Saltede nødder (Pernille85) af Pernille85
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 3021 kJ / 722 kcal |
| Fedt | 72 g |
| Kulhydrat | 5 g |
| Protein | 9 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 92 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-11-2015, sidst opdateret d. 15-11-2015
Ingen indlæg endnu.