perlespelt, kogt
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "perlespelt, kogt". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Pepefest.
perlespelt, kogt indeholder i alt 126 kalorier / 527 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
perlespelt, kogt indgår i følgende opskrifter
- Salat m. spelt, æble, bladselleri og blåskimmelost af TP62
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 527 kJ / 126 kcal |
| Fedt | 0 g |
| Kulhydrat | 28 g |
| Protein | 2 g |
| Kost fibre | 2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Kulhydrat | 93 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-03-2019, sidst opdateret d. 24-03-2019
Ingen indlæg endnu.