Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Pinjekerner

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Pinjekerner". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Pinjekerner indeholder i alt 700 kalorier / 2929 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i pinjekerner er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Pinjekerner indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi2929 kJ / 700 kcal
Fedt68 g
Kulhydrat13 g
Protein14 g
Kost fibre3,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt85 %Højst 30%
Kulhydrat7 %Ca. 60%
Protein8 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 03-10-2011, sidst opdateret d. 31-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.