Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Rugfras

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Rugfras". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

Rugfras indeholder i alt 410 kalorier / 1715 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Rugfras indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi1715 kJ / 410 kcal
Fedt4 g
Kulhydrat76 g
Protein10 g
Kost fibre13 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt9 %Højst 30%
Kulhydrat80 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 28-11-2012, sidst opdateret d. 16-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.