Sennep Idum
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Sennep Idum". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af cope.
Sennep Idum indeholder i alt 111 kalorier / 464 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i sennep idum er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Sennep Idum indgår i følgende opskrifter
- Makrel, kål, rugbrød og skyr - VBK af Pladder
- Bønnesalat med æg (Pernille85) af Pernille85
- Grønkålssalat med peber a la Hegnshuset af S3ton
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 464 kJ / 111 kcal |
| Fedt | 2,5 g |
| Kulhydrat | 1,7 g |
| Protein | 4,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 48 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
| Protein | 38 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-09-2012, sidst opdateret d. 30-10-2014
Ingen indlæg endnu.