Skinketern
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Skinketern". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Simmer.
Skinketern indeholder i alt 100 kalorier / 418 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i skinketern er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Skinketern indgår i følgende opskrifter
- Karens svinewok af Kareirtho
- Skinkesalat af livsnyderen
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 418 kJ / 100 kcal |
Fedt | 4 g |
Kulhydrat | 1,5 g |
Protein | 16 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 34 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 6 % | Ca. 60% |
Protein | 60 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-05-2013, sidst opdateret d. 21-10-2014
Ingen indlæg endnu.