Solsikkekerner urtekram
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Solsikkekerner urtekram". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af darkside2011.
Solsikkekerner urtekram indeholder i alt 650 kalorier / 2720 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i solsikkekerner urtekram er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Solsikkekerner urtekram indgår i følgende opskrifter
- Bønnesalat - M&C af Cvitoft
- Knækbrød af vester91
- knækbrød uden mel af MH2017
- müslibar - sund m. chokolade af Laura-Zhu
- Rugbrødsboller med chokolade af goldengirl
- havregrøds kager af Nifle
- Emses Æggebrød (LCHF) af emsepigen
- Energibar af Energibar
- Gulerods salat af hakkeboef68
- Grovboller med spinat af leo
- LCHF Boller af LikeBree
- Asiatisk sursød salat af leo
- Stenalderbrød Paleo af LikeBree
- Broccoli-blomkålssalat af LikeBree
- LCHF kokos-mandelbrød af LikeBree
- Rugbrød. Madlejr af Rytter73
- LCHF pølsebrød af ingpaa
- fiberbrød af marianne-h
- Hørfrøbrød af psogts
- Havregrød, Iben af MissLyhne
- Gulerodssalat af MissLyhne
- Koldthævet boller af annehej
- LCHF knækbrød af Durnovitch
- Stenalderbrød - Maden i mit liv af Aulbjerg
- muslibar med mandler og chokolade af viborgpigen
- Overnight oats med blåbær af Matildebl
- Paleo boller (48 g pr. bolle) af trillehund
- Fiberrige gulerodsboller Minovios af Minovio
- Knækbrød af Minovio
- Gulerodsboller af LineHOlesen
- proteinbrød til machomænd af BirgitJuhl
- Sandwich brød (fuldkorn) af BabyKate
- Kornkager af Ulla66
- nøddemuffins af helmus
- Groft knækbrød af Cigga
- mysli af vinter12
- nøddebrød af vinter12
- birgitte.super rugbrød af Birgitte.super
- Rugboller med frø og kerner af Cuccu
- Olgas knækbrød af Bundgaard68
- Pedes boller af Pede
- Fedtfattig boller 2 af dumpo
- Knækbrød af kkj
- Broccolisalat af lonesev
- Rugbrød hjemmelavet af Petersen58
- Sus' rugbrød af louisehickman
- færdigbrød med soltørrede tomater og solsikkekerner. af RolfB
- Rugbrød uden stivelse af mariamariab
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2720 kJ / 650 kcal |
| Fedt | 56 g |
| Kulhydrat | 14 g |
| Protein | 20 g |
| Kost fibre | 2,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 79 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-10-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.