Solsikkekerner, Fakta
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Solsikkekerner" fra producenten Fakta. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Achton.
Solsikkekerner indeholder i alt 626 kalorier / 2619 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i solsikkekerner er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Solsikkekerner indgår i følgende opskrifter
- Franskbrød m solsikkekerner af marianne-h
- Solsikkeboller af Reci
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2619 kJ / 626 kcal |
| Fedt | 49 g |
| Kulhydrat | 22 g |
| Protein | 23 g |
| Kost fibre | 2,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 71 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-04-2017, sidst opdateret d. 17-04-2017
Ingen indlæg endnu.