Spinat rå
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Spinat rå". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Spicyvindaloo77.
Spinat rå indeholder i alt 26 kalorier / 109 KJ per 100 gram.
Spinat rå indgår i følgende opskrifter
- Pastasalat 4/5 af Freja2002
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 109 kJ / 26 kcal |
Fedt | 0,6 g |
Kulhydrat | 1,5 g |
Protein | 2,6 g |
Kost fibre | 1,9 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 25 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 28 % | Ca. 60% |
Protein | 48 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-06-2020, sidst opdateret d. 28-06-2020
Ingen indlæg endnu.