surdej
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "surdej". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af dorand.
surdej indeholder i alt 690 kalorier / 2887 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
surdej indgår i følgende opskrifter
- Boller surdej DA af anonym
- Ølandshvedebrød - Meyer af andrup
- Rugbrød med kerner af andrup
- Maltrugbrød af andrup
- Mor’s Roberto morgenbrød af TashaSchack
- Mor’s Robert Rugbrød af TashaSchack
- Surdejsboller (Anna) af Anna0501
- Rugbrød. Madlejr af Rytter73
- Jespers boller af elisig
- birgitte.super rugbrød af Birgitte.super
- Rugboller med frø og kerner af Cuccu
- rugbrød simpel af dorand
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2887 kJ / 690 kcal |
| Fedt | 4 g |
| Kulhydrat | 153 g |
| Protein | 18,5 g |
| Kost fibre | 18,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 5 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 85 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-09-2013, sidst opdateret d. 16-02-2014
Ingen indlæg endnu.