Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Svinefilet

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Svinefilet". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Svinefilet indeholder i alt 147 kalorier / 615 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i svinefilet er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Svinefilet indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi615 kJ / 147 kcal
Fedt7 g
Kulhydrat1 g
Protein9 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt61 %Højst 30%
Kulhydrat4 %Ca. 60%
Protein35 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-07-2011, sidst opdateret d. 02-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.