Tofu, øko, Naturli’
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Tofu, øko" fra producenten Naturli’. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af mrsSvendsen.
Tofu, øko indeholder i alt 117 kalorier / 490 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Tofu, øko indgår i følgende opskrifter
- Tofu grønt Vickie af vickiepe
- Kikærtemuffin af banannana
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 490 kJ / 117 kcal |
| Fedt | 6,8 g |
| Kulhydrat | 1 g |
| Protein | 12 g |
| Kost fibre | 0,9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 54 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
| Protein | 42 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-06-2018, sidst opdateret d. 06-06-2018
Ingen indlæg endnu.