Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Valnøddekerner

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Valnøddekerner". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

Valnøddekerner indeholder i alt 680 kalorier / 2845 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i valnøddekerner er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Valnøddekerner indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi2845 kJ / 680 kcal
Fedt65 g
Kulhydrat7 g
Protein15 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt87 %Højst 30%
Kulhydrat4 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 07-04-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.