Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

valnødder, valnødder

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "valnødder" fra producenten valnødder. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

valnødder indeholder i alt 690 kalorier / 2887 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i valnødder er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

valnødder indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi2887 kJ / 690 kcal
Fedt65 g
Kulhydrat7 g
Protein15 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt87 %Højst 30%
Kulhydrat4 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 26-05-2016, sidst opdateret d. 26-05-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.