05-02-2016 - kylling
I kategorien "Andet" findes opskriften "05-02-2016 - kylling". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 165 gram.
05-02-2016 - kylling indeholder i alt 240 kalorier / 1002 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 120 kcal / 501 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af katjavedsted
Sådan tilberedes 05-02-2016 - kylling
kylling
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Kyllingbryst 145 g 145 kcal / 607 kj
- Rapsolie (budget) 5 g 45 kcal / 188 kj
- Santa Maria crispy chicken bites Spice mix 15 g 50 kcal / 207 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 1002 kJ / 240 kcal |
Fedt | 10,15 g |
Kulhydrat | 13,55 g |
Protein | 27,3 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 36 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 21 % | Ca. 60% |
Protein | 43 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-02-2016, sidst opdateret d. 05-02-2016
Ingen indlæg endnu.