Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

A. Bananpandekager med fuldkornsmel

I kategorien "Andet" findes opskriften "A. Bananpandekager med fuldkornsmel". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 204 gram.

A. Bananpandekager med fuldkornsmel indeholder i alt 315 kalorier / 1317 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes A. Bananpandekager med fuldkornsmel

Med:
Æg
Havregryn
Banan
Lidt mælk

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1317 kJ / 315 kcal
Fedt19,85 g
Kulhydrat244,933 g
Protein45,669 g
Kost fibre18,208 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt13 %Højst 30%
Kulhydrat73 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 23-01-2020, sidst opdateret d. 23-01-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.