årstidernes deller
I kategorien "Andet" findes opskriften "årstidernes deller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 610 gram.
årstidernes deller indeholder i alt 1174 kalorier / 4913 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 294 kcal / 1228 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af sn3akah
Sådan tilberedes årstidernes deller
mmh
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
-
Æg
150 g 215 kcal /
897 kj
- Hakket kalv og svin 8-12% 400 g 748 kcal / 3130 kj
- Hvedemel 60 g 212 kcal / 886 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4913 kJ / 1174 kcal |
| Fedt | 63,9 g |
| Kulhydrat | 88,95 g |
| Protein | 104,45 g |
| Kost fibre | 2,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 43 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 26 % | Ca. 60% |
| Protein | 31 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-03-2017, sidst opdateret d. 14-03-2017
Ingen indlæg endnu.