Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

æbleskiver

I kategorien "Andet" findes opskriften "æbleskiver". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 835 gram.

æbleskiver indeholder i alt 943 kalorier / 3945 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes æbleskiver

pisk hviderne stive, piske æggeblommer, sukker, kardemomme, bland kærnemælk og mel skiftevis i dejen. tilsæt de piskede hvider tilsidst. bag dem i en æbleskivepande m lidt olie.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi3945 kJ / 943 kcal
Fedt24,15 g
Kulhydrat128,55 g
Protein52,75 g
Kost fibre1,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt23 %Højst 30%
Kulhydrat55 %Ca. 60%
Protein22 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-11-2014, sidst opdateret d. 11-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.