Ægge pandekage Ala Freja
I kategorien "Andet" findes opskriften "Ægge pandekage Ala Freja". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 141 gram.
Ægge pandekage Ala Freja indeholder i alt 159 kalorier / 665 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 80 kcal / 333 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Freja2002
Sådan tilberedes Ægge pandekage Ala Freja
2 æg, shot vand og 1/2 tsk loppefrøskaller
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Husk Loppefrøskaller 1 g 2 kcal / 7 kj
-
Postevand
30 ml 0 kcal /
0 kj
- Æg danæg 110 g 157 kcal / 658 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 665 kJ / 159 kcal |
Fedt | 11,006 g |
Kulhydrat | 0,99 g |
Protein | 13,765 g |
Kost fibre | 0,85 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 63 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-01-2019, sidst opdateret d. 20-01-2019
Ingen indlæg endnu.