Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

æggekage 2

I kategorien "Andet" findes opskriften "æggekage 2". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2072 gram.

æggekage 2 indeholder i alt 1389 kalorier / 5811 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 347 kcal / 1453 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes æggekage 2

kylling skæres og svistes.
grøntsager skæres og svitses.
æg, hvider, bagepulver, kartoffelmel, hytteost og spinat blandes godt sammen og smages til med krydderier.
et ildfast fad smøres, kyllingblandingen nederst derefter æggeblandingen
bages 200 g indtil er fast

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5811 kJ / 1389 kcal
Fedt45,295 g
Kulhydrat97,047 g
Protein149,888 g
Kost fibre14,992 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt29 %Højst 30%
Kulhydrat28 %Ca. 60%
Protein43 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 21-10-2015, sidst opdateret d. 14-02-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.