Æggekage i ovn Ohana
I kategorien "Andet" findes opskriften "Æggekage i ovn Ohana". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 681 gram.
Æggekage i ovn Ohana indeholder i alt 671 kalorier / 2809 KJ. Opskriften er for 16 portioner - hvilket svarer til 42 kcal / 176 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Ohana
Sådan tilberedes Æggekage i ovn Ohana
Med kartofler
Ingredienser der indgår i opskriften (16 portioner)
- buræg m/l 219 g 309 kcal / 1292 kj
- Hvedemel Rema 1000 12 g 41 kcal / 170 kj
- skummetmælk danmælk 100 g 35 kcal / 146 kj
- Kartofler, uspecificeret 350 g 287 kcal / 1201 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2809 kJ / 671 kcal |
| Fedt | 23,023 g |
| Kulhydrat | 78,882 g |
| Protein | 38,944 g |
| Kost fibre | 5,332 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 31 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 47 % | Ca. 60% |
| Protein | 23 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-06-2017, sidst opdateret d. 11-06-2017
Ingen indlæg endnu.