Æggekage Lolo
I kategorien "Andet" findes opskriften "Æggekage Lolo". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 385 gram.
Æggekage Lolo indeholder i alt 418 kalorier / 1750 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Louiselorenzen
Sådan tilberedes Æggekage Lolo
File er erstatning for bacon
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- æg økologiske 140 g 210 kcal / 879 kj
- røget filet 90 g 81 kcal / 339 kj
-
cherrytomater tomater
30 g 7 kcal /
28 kj
- minimælk økologisk 0,4 100 g 35 kcal / 146 kj
- gulerodsrugbrød lagkagehuset 25 g 86 kcal / 359 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 1750 kJ / 418 kcal |
Fedt | 17,175 g |
Kulhydrat | 25,955 g |
Protein | 40,705 g |
Kost fibre | 2 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 37 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 25 % | Ca. 60% |
Protein | 39 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-08-2018, sidst opdateret d. 06-08-2018
Ingen indlæg endnu.