Æggekage m. diverse
I kategorien "Andet" findes opskriften "Æggekage m. diverse". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 735 gram.
Æggekage m. diverse indeholder i alt 671 kalorier / 2809 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 336 kcal / 1404 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af csmaster
Sådan tilberedes Æggekage m. diverse
Steges
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
-
Champignon, rå
114 g 27 kcal /
114 kj
- Løg, rå 50 g 23 kcal / 94 kj
- Æg, hele, rå 368 g 519 kcal / 2171 kj
- Hamburgryg pålækker 57 g 63 kcal / 262 kj
- Tomater pr. 100 g 136 g 35 kcal / 148 kj
- Chilipeber 10 g 5 kcal / 19 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 2809 kJ / 671 kcal |
Fedt | 39,062 g |
Kulhydrat | 21,491 g |
Protein | 63,026 g |
Kost fibre | 4,972 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 51 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 12 % | Ca. 60% |
Protein | 37 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-08-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.