Æggekage med skinketern, Sofie og Frederik
I kategorien "Andet" findes opskriften "Æggekage med skinketern, Sofie og Frederik". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 850 gram.
Æggekage med skinketern, Sofie og Frederik indeholder i alt 953 kalorier / 3987 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 238 kcal / 997 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af SofieDJ
Sådan tilberedes Æggekage med skinketern, Sofie og Frederik
Se opskrift
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- skrabeæg m/l 440 g 620 kcal / 2596 kj
- Mini mælk 160 g 58 kcal / 241 kj
- Kyllingetern (Den gode smag) 250 g 275 kcal / 1151 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3987 kJ / 953 kcal |
| Fedt | 51,7 g |
| Kulhydrat | 13,54 g |
| Protein | 108,54 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 49 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 6 % | Ca. 60% |
| Protein | 46 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-05-2018, sidst opdateret d. 28-05-2018
Ingen indlæg endnu.