æggesalat med rejer
I kategorien "Andet" findes opskriften "æggesalat med rejer". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 750 gram.
æggesalat med rejer indeholder i alt 967 kalorier / 4046 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 242 kcal / 1011 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Saraarp
Sådan tilberedes æggesalat med rejer
til føj lidt kary og andre krydderier
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- rejer frost 350 g 273 kcal / 1142 kj
- Æg(Helle) 240 g 360 kcal / 1506 kj
-
Mayonnaise salatmesteren
40 g 280 kcal /
1172 kj
- Yougurt naturel, 1,5% 120 g 54 kcal / 226 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 4046 kJ / 967 kcal |
Fedt | 63,3 g |
Kulhydrat | 10,74 g |
Protein | 93,74 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 58 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
Protein | 38 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-07-2015, sidst opdateret d. 23-07-2015
Ingen indlæg endnu.