æggesalat
I kategorien "Andet" findes opskriften "æggesalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 86 gram.
æggesalat indeholder i alt 93 kalorier / 390 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af ping
Sådan tilberedes æggesalat
pingo
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Æg(Helle) 45 g 68 kcal / 282 kj
- Cheasy Fraiche 5% 20 g 16 kcal / 67 kj
-
æble
20 g 10 kcal /
40 kj
- Karse, frisk 1 g 0 kcal / 1 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 390 kJ / 93 kcal |
| Fedt | 5,981 g |
| Kulhydrat | 3,03 g |
| Protein | 5,482 g |
| Kost fibre | 0,276 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 61 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
| Protein | 25 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-12-2016, sidst opdateret d. 11-12-2016
Ingen indlæg endnu.