Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

aftenmad

I kategorien "Andet" findes opskriften "aftenmad". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 575 gram.

aftenmad indeholder i alt 591 kalorier / 2471 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes aftenmad

avden

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2471 kJ / 591 kcal
Fedt15,75 g
Kulhydrat105,25 g
Protein55,5 g
Kost fibre7 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt18 %Højst 30%
Kulhydrat54 %Ca. 60%
Protein28 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-04-2015, sidst opdateret d. 29-04-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.