Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

aftensmad

I kategorien "Andet" findes opskriften "aftensmad". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 233 gram.

aftensmad indeholder i alt 422 kalorier / 1767 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes aftensmad

advokado med tun og knækbrød

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1767 kJ / 422 kcal
Fedt27,09 g
Kulhydrat20,7 g
Protein27,68 g
Kost fibre9,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt56 %Højst 30%
Kulhydrat19 %Ca. 60%
Protein25 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-09-2015, sidst opdateret d. 14-09-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.