Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Agurkeknækbrød og grønt (MWJ)

I kategorien "Andet" findes opskriften "Agurkeknækbrød og grønt (MWJ)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 276 gram.

Agurkeknækbrød og grønt (MWJ) indeholder i alt 137 kalorier / 572 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 68 kcal / 286 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Agurkeknækbrød og grønt (MWJ)

Bland friskost med salt, peber og purløg.
Smør på knækbrødet læg agurkeskive på.
Rens grøntsagerne og skær dem i stave.
Server

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi572 kJ / 137 kcal
Fedt1,189 g
Kulhydrat25,014 g
Protein7,442 g
Kost fibre7,725 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt8 %Højst 30%
Kulhydrat73 %Ca. 60%
Protein22 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-04-2013, sidst opdateret d. 05-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.