Amerikanske pandekager LoLo
I kategorien "Andet" findes opskriften "Amerikanske pandekager LoLo". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2107 gram.
Amerikanske pandekager LoLo indeholder i alt 3219 kalorier / 13469 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 537 kcal / 2245 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Louiselorenzen
Sådan tilberedes Amerikanske pandekager LoLo
Fra fødselsdags bogen. 24 stk.
7 æg
1 l mælk
1/2 sukker
4spsk olie
600g hvedemel
3tsk. Bagepulver
1 1/2 tsk natron
+ margarine til at stege i
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Æg 445 g 632 kcal / 2644 kj
- Skummemælk 1000 ml 340 kcal / 1423 kj
- Rørsukker 40 g 159 kcal / 666 kj
- Rapsolie (budget) 12 g 108 kcal / 452 kj
- Natron 10 g 0 kcal / 0 kj
- Hvedemel økologisk Kornkammeret 600 g 1980 kcal / 8284 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 13469 kJ / 3219 kcal |
| Fedt | 66,5 g |
| Kulhydrat | 505,25 g |
| Protein | 143,95 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 19 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 63 % | Ca. 60% |
| Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-08-2018, sidst opdateret d. 20-08-2018
Ingen indlæg endnu.