Anders lasagne
I kategorien "Andet" findes opskriften "Anders lasagne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1767 gram.
Anders lasagne indeholder i alt 2605 kalorier / 10900 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Pernilleredke
Sådan tilberedes Anders lasagne
Lasagne
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Oksekød, hakket, lavt fedtindhold 1000 g 1680 kcal / 7029 kj
- Hvidløg, rå 15 g 24 kcal / 100 kj
- Rødløg, rå 50 g 21 kcal / 88 kj
- Mornaysauce 250 g 200 kcal / 837 kj
- Lasagneplader, hvide 100 g 367 kcal / 1536 kj
- Tomat, flået, konserves 250 g 53 kcal / 220 kj
- Revet Mozzarellaost 100 g 260 kcal / 1088 kj
- Basilikum, krydderurt 2 g 1 kcal / 3 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 10900 kJ / 2605 kcal |
| Fedt | 149,085 g |
| Kulhydrat | 199,3 g |
| Protein | 264,48 g |
| Kost fibre | 5,545 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 42 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 25 % | Ca. 60% |
| Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-09-2018, sidst opdateret d. 10-09-2018
Ingen indlæg endnu.