Anitas sunde pizza
I kategorien "Andet" findes opskriften "Anitas sunde pizza". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 900 gram.
Anitas sunde pizza indeholder i alt 1705 kalorier / 7134 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 213 kcal / 892 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Ann-Louise
Sådan tilberedes Anitas sunde pizza
?
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- pizzadej - smartcooking 400 g 1040 kcal / 4351 kj
- Prosciutto DI parma 70 g 177 kcal / 741 kj
- Mozeralla klump 180 g 428 kcal / 1792 kj
-
Polpa di pomodoro
150 ml 35 kcal /
144 kj
- Ruccola 100 g 25 kcal / 105 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 7134 kJ / 1705 kcal |
Fedt | 200,15 g |
Kulhydrat | 413,93 g |
Protein | 275,65 g |
Kost fibre | 16 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 40 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 36 % | Ca. 60% |
Protein | 24 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-02-2020, sidst opdateret d. 24-02-2020
Ingen indlæg endnu.