Annettes wok
I kategorien "Andet" findes opskriften "Annettes wok". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1033 gram.
Annettes wok indeholder i alt 828 kalorier / 3464 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 414 kcal / 1732 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af OleG
Sådan tilberedes Annettes wok
Kalvekød i strimler svitse i olien. Wokgrøntsager tilsættes og svitses med. Krydres med timian og kinesisk soja.
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Kalvekød, magert, råt 293 g 384 kcal / 1606 kj
- Luxus Grønt Indisk Inspireret Grøntsagsblanding 740 g 444 kcal / 1858 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3464 kJ / 828 kcal |
| Fedt | 33,736 g |
| Kulhydrat | 44,4 g |
| Protein | 76,33 g |
| Kost fibre | 22,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 39 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 23 % | Ca. 60% |
| Protein | 39 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-06-2016, sidst opdateret d. 22-06-2016
Ingen indlæg endnu.