Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Annettes wok

I kategorien "Andet" findes opskriften "Annettes wok". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1033 gram.

Annettes wok indeholder i alt 828 kalorier / 3464 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 414 kcal / 1732 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Annettes wok

Kalvekød i strimler svitse i olien. Wokgrøntsager tilsættes og svitses med. Krydres med timian og kinesisk soja.

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3464 kJ / 828 kcal
Fedt33,736 g
Kulhydrat44,4 g
Protein76,33 g
Kost fibre22,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt39 %Højst 30%
Kulhydrat23 %Ca. 60%
Protein39 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-06-2016, sidst opdateret d. 22-06-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.