Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Aubergine creme

I kategorien "Andet" findes opskriften "Aubergine creme". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 305 gram.

Aubergine creme indeholder i alt 347 kalorier / 1453 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 87 kcal / 363 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Aubergine creme

aubergine og Squash skæret i tykke skiver og steges på panden til de er bløde og får farve. De tages af og lægges i en tallerken for at køle ned. Forårsløg og hvidløg ristes på panden til de er bløde. Det hele blendes sammen med persille, smages til med citron, salt og peber.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1453 kJ / 347 kcal
Fedt30,73 g
Kulhydrat17,11 g
Protein4,195 g
Kost fibre7,175 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt76 %Højst 30%
Kulhydrat19 %Ca. 60%
Protein5 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 06-07-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.