Aubergine og tomat
I kategorien "Andet" findes opskriften "Aubergine og tomat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 599 gram.
Aubergine og tomat indeholder i alt 289 kalorier / 1210 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 72 kcal / 302 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af andrup
Sådan tilberedes Aubergine og tomat
Bagt med kylling
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Tomat 350 g 98 kcal / 410 kj
- Olivenolie 15 g 135 kcal / 565 kj
- aubergine may 234 g 56 kcal / 235 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1210 kJ / 289 kcal |
| Fedt | 58,618 g |
| Kulhydrat | 87,09 g |
| Protein | 4,55 g |
| Kost fibre | 25,02 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 182 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 120 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-11-2019, sidst opdateret d. 26-11-2019
Ingen indlæg endnu.