Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Avokado sandwich

I kategorien "Andet" findes opskriften "Avokado sandwich". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 349 gram.

Avokado sandwich indeholder i alt 909 kalorier / 3803 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Avokado sandwich

Rist 2 stykker grov sandwichbrød
Smør lidt grøn pesto på brødene
Put gedeost og avokado skiver på brødene
Haps

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3803 kJ / 909 kcal
Fedt66,79 g
Kulhydrat55,33 g
Protein20,13 g
Kost fibre7,99 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt67 %Højst 30%
Kulhydrat25 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-01-2019, sidst opdateret d. 22-01-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.