B 2
I kategorien "Andet" findes opskriften "B 2". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 600 gram.
B 2 indeholder i alt 764 kalorier / 3197 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 96 kcal / 400 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af camillafb
Sådan tilberedes B 2
Bland sammen banan æg
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- bananer rå 200 g 164 kcal / 686 kj
-
Æg ,coop m/l
400 g 600 kcal /
2510 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3197 kJ / 764 kcal |
| Fedt | 40,6 g |
| Kulhydrat | 44 g |
| Protein | 54,6 g |
| Kost fibre | 3,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 48 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 23 % | Ca. 60% |
| Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-05-2019, sidst opdateret d. 21-05-2019
Ingen indlæg endnu.