Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Bærsymfoni smoothie

I kategorien "Andet" findes opskriften "Bærsymfoni smoothie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 600 gram.

Bærsymfoni smoothie indeholder i alt 242 kalorier / 1010 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 121 kcal / 505 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Bærsymfoni smoothie

Bland 150 g med 6 dl æblejuice (eller hvad du kan li)

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1010 kJ / 242 kcal
Fedt1,5 g
Kulhydrat54 g
Protein1,5 g
Kost fibre9 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt6 %Højst 30%
Kulhydrat92 %Ca. 60%
Protein3 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-09-2018, sidst opdateret d. 16-09-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.