Baks lasange
I kategorien "Andet" findes opskriften "Baks lasange". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2578 gram.
Baks lasange indeholder i alt 3278 kalorier / 13713 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 410 kcal / 1714 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af missetat
Sådan tilberedes Baks lasange
Bland alle ingredienser sammen til en lasange
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
-
Gulerødder
321 g 116 kcal /
484 kj
-
Spidskål, rå
246 g 66 kcal /
278 kj
- Peberfrugt 180 g 54 kcal / 226 kj
- Østershatte 156 g 55 kcal / 228 kj
-
Al forno
500 ml 450 kcal /
1883 kj
- Hakket svinekød 4-7% 500 g 700 kcal / 2929 kj
- lasangeplader, hvede 234 g 831 kcal / 3476 kj
- revet ost arla 400 g 968 kcal / 4050 kj
- Lime, rå 23 g 9 kcal / 39 kj
- Hvidløg 18 g 29 kcal / 120 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 13713 kJ / 3278 kcal |
| Fedt | 110,87 g |
| Kulhydrat | 286,337 g |
| Protein | 283,966 g |
| Kost fibre | 22,423 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 30 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 35 % | Ca. 60% |
| Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-03-2020, sidst opdateret d. 03-03-2020
Ingen indlæg endnu.