Ballz blandet salat
I kategorien "Andet" findes opskriften "Ballz blandet salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3011 gram.
Ballz blandet salat indeholder i alt 732 kalorier / 3063 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 73 kcal / 306 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af sn3akah
Sådan tilberedes Ballz blandet salat
Ano 2018
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
-
Spidskål, rå
419 g 113 kcal /
473 kj
-
Agurk, rå
375 g 38 kcal /
157 kj
- Brokkoli 287 g 80 kcal / 336 kj
- Radisse 257 g 28 kcal / 118 kj
-
Rød peberfrugt
239 g 41 kcal /
170 kj
-
Gulerod
414 g 186 kcal /
779 kj
-
Rød spidskål
244 g 66 kcal /
276 kj
-
Tomat
465 g 130 kcal /
545 kj
- iceberg, salat 311 g 50 kcal / 208 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3063 kJ / 732 kcal |
| Fedt | 6,844 g |
| Kulhydrat | 127,773 g |
| Protein | 36,317 g |
| Kost fibre | 33,162 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 9 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 71 % | Ca. 60% |
| Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-03-2018, sidst opdateret d. 25-03-2018
Ingen indlæg endnu.