Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Banan pandekager

I kategorien "Andet" findes opskriften "Banan pandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 350 gram.

Banan pandekager indeholder i alt 457 kalorier / 1912 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 228 kcal / 956 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Banan pandekager

Banan og æg piskes sammen, øvrige ing. Piskesi.

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1912 kJ / 457 kcal
Fedt24,52 g
Kulhydrat28,48 g
Protein32,22 g
Kost fibre2,72 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt48 %Højst 30%
Kulhydrat25 %Ca. 60%
Protein28 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 24-03-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.