Banankage vegansk
I kategorien "Andet" findes opskriften "Banankage vegansk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 660 gram.
Banankage vegansk indeholder i alt 1683 kalorier / 7042 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af vickiepe
Sådan tilberedes Banankage vegansk
Bland det hele. Bag i ovn i 25 min.
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Banan rå 400 g 340 kcal / 1423 kj
- Havregryn finvalsede økologiske 60 g 204 kcal / 854 kj
-
Mørk chokolade 70% kakao
100 g 549 kcal /
2297 kj
- Peanutbutter crunchy økologisk (Machandel) 100 g 590 kcal / 2469 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7042 kJ / 1683 kcal |
| Fedt | 92,3 g |
| Kulhydrat | 165,6 g |
| Protein | 47,2 g |
| Kost fibre | 22,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 49 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 39 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-10-2018, sidst opdateret d. 14-10-2018
Ingen indlæg endnu.