Bananpandekager Vodder
I kategorien "Andet" findes opskriften "Bananpandekager Vodder". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 498 gram.
Bananpandekager Vodder indeholder i alt 677 kalorier / 2833 KJ. Opskriften er for 30 portioner - hvilket svarer til 23 kcal / 94 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af kirstenvodder
Sådan tilberedes Bananpandekager Vodder
Blend
Ingredienser der indgår i opskriften (30 portioner)
- bananer rå 220 g 180 kcal / 755 kj
- Æg, langæg, kogt, dybfrost (DANÆG) 248 g 342 kcal / 1432 kj
- kakaopulver 20 g 63 kcal / 265 kj
- Udo's choice 10 g 91 kcal / 381 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 2833 kJ / 677 kcal |
Fedt | 245,38 g |
Kulhydrat | 147,32 g |
Protein | 183,98 g |
Kost fibre | 10,56 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 62 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 17 % | Ca. 60% |
Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-10-2019, sidst opdateret d. 30-10-2019
Ingen indlæg endnu.