Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Bananpannekake (Hanne)

I kategorien "Andet" findes opskriften "Bananpannekake (Hanne)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 290 gram.

Bananpannekake (Hanne) indeholder i alt 495 kalorier / 2070 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 247 kcal / 1035 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Bananpannekake (Hanne)

Blandes sammen med stavblender

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2070 kJ / 495 kcal
Fedt15,01 g
Kulhydrat71,34 g
Protein22,265 g
Kost fibre8,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt27 %Højst 30%
Kulhydrat56 %Ca. 60%
Protein17 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-09-2019, sidst opdateret d. 15-09-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.