Barbecuemarinade til 1 kg kød
I kategorien "Andet" findes opskriften "Barbecuemarinade til 1 kg kød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 193 gram.
Barbecuemarinade til 1 kg kød indeholder i alt 492 kalorier / 2059 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Sukiranniel
Sådan tilberedes Barbecuemarinade til 1 kg kød
Miks ingredienserne godt.
Kan gemmes på køl, fryses eller bruges efter ca. 15 min.
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Salt, havsalt (ikke jodberiget) 4 g 0 kcal / 0 kj
- Peber, sort 4 g 12 kcal / 51 kj
- Sukker, brun farin 50 g 194 kcal / 812 kj
- Dijon originale Maille 35 g 49 kcal / 205 kj
-
Havregryn grovvalsede økologiske grøn balance
50 g 180 kcal /
753 kj
- Tomatketchup 50 g 57 kcal / 238 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 2059 kJ / 492 kcal |
Fedt | 8,507 g |
Kulhydrat | 90,665 g |
Protein | 10,89 g |
Kost fibre | 7,71 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 16 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 75 % | Ca. 60% |
Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-08-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.