Bentes Hindbærmarmelade
I kategorien "Andet" findes opskriften "Bentes Hindbærmarmelade". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 330 gram.
Bentes Hindbærmarmelade indeholder i alt 284 kalorier / 1186 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Westerskov
Sådan tilberedes Bentes Hindbærmarmelade
Kom hindbærerne i en stor gryde og lad dem koge ved middel varme i ca 5 min kom sukkeret i og lad det koge til ønsket konsistens
Ingredienser der indgår i opskriften
- Hindbær, dybfrost 300 g 162 kcal / 678 kj
- Sukker, stødt melis (saccharose) 30 g 122 kcal / 508 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1186 kJ / 284 kcal |
| Fedt | 4,2 g |
| Kulhydrat | 63,87 g |
| Protein | 4,2 g |
| Kost fibre | 13,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 12 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 82 % | Ca. 60% |
| Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.