Bingosalat Røllike
I kategorien "Andet" findes opskriften "Bingosalat Røllike". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 315 gram.
Bingosalat Røllike indeholder i alt 84 kalorier / 351 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af heps
Sådan tilberedes Bingosalat Røllike
Bla bla
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Salat blade 79 g 16 kcal / 66 kj
-
gullerod, rå
64 g 23 kcal /
96 kj
- Forårsløg, rå 27 g 9 kcal / 37 kj
- radiser 10 g 1 kcal / 5 kj
- tomat rå 66 g 17 kcal / 72 kj
-
Melon Galia
69 g 18 kcal /
75 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 351 kJ / 84 kcal |
| Fedt | 1,249 g |
| Kulhydrat | 17,454 g |
| Protein | 8,012 g |
| Kost fibre | 3,02 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 10 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 62 % | Ca. 60% |
| Protein | 28 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-05-2019, sidst opdateret d. 01-05-2019
Ingen indlæg endnu.